Junioři se vrátili ze soustředění ve Svitavách spokojení!

Ve druhé části letní přípravy se dorostenecká a juniorská složka vydala na společné soustředění. To se konalo stejně jako minulý rok ve městě Svitavy a cílem soustředění bylo nejen utužení kolektivu, ale rovněž zlepšení herního projevu a koncepce hry.
 

Ptáte se, proč zrovna město Svitavy? Důvod je celkem prostý. Jedná se sice o menší město, než je Jihlava, ale sportovní možnosti jsou zde nevídané. K dispozici tak naše mladé pušky měly dvě tréninkové haly, posilovnu, relaxační prostory včetně vířivky a páry a rovněž i místní koupaliště.
První den soustředění se nesl spíše v duchu aklimatizace ve staronovém prostředí. Avšak trenérské duo Luboš Rauer a Jaroslav Čížek své svěřence nehodlali nikterak šetřit. “Na začátku soustředění jsme si společně s celým týmem sedli a byly jim sděleny tři hlavní cíle této akce - makat neustále na plno, co největší stmelení kolektivu a zaměření se na vyšší úroveň našeho herního projevu.” Uvedl hlavní trenér juniorů Luboš Rauer.

Další dny měly podobný průběh, a tak trochu ve zkratce. V dopolední sekci čekal hráče dvouhodinový trénink plný herních cvičení, po obědě následoval zasloužený odpočinek a odpoledne opět zpět do tvrdé dřiny v podobě hodinového tréninku. “Tréninky byly zaměřeny na práci na malém prostoru a maximalizaci jeho využití pomocí různých forem přenesených ze zápasových situací. Dále jsme pracovali také s uvolňováním v prostoru a neustálém pohybu. Jsem opravdu nadšený z toho, jak všichni do jednoho ve Svitavách dřeli, někdy až do úplného vyčerpání. Odměnou jim proto byly různé formy regenerace, například vířivka.” Nechal se slyšet trenér Rauer.
Novinkou byl každovečerní strečink a kompenzační cvičení, které měl hráče naučit, jak se o své tělo správně starat. Plné ruce práce měl i masér a trenér v jedné podobě Jaroslav Čížek, který po večerech dával dohromady ztuhlé svaly a připravoval hráče na další tréninkové dávky. “Pro mě osobně bylo obrovským pozitivem množství času, které se mohlo věnovat strečinku a kompenzačním cvičením. Je to opravdu důležitá část života sportovce, ale i nesportovce. Kluci makali opravdu naplno každý den a takové tréninkové dávky potřebují kvalitní péči o vlastní tělo. Tímto bych chtěl klukům poděkovat, že dokázali dodržet moje vysoké nároky v této oblasti sportu.” Uvedl trenér dorostenců Jaroslav Čížek.
Velkou zkouškou pro všechny byl pak 15 km běh v rámci teambildingu polem nepolem okolo Svitav za odborného dozoru Luboše Kocourka. Celou akci uzavřelo týmové grilování, kdy šéfkuchař a šéftrenér v jedné osobě Luboš Rauer připravil hráčům chutné pohoštění. Proslýchá se, že Zdeněk Pohlreich se k němu přihlásil do kurzů a hodlá s Lubošem natočit novou sérii Šéf na grilu. No uvidíme…

Poslední den pak sehráli naši borci přátelské utkání s florbalovým týmem ze Svitav. “Závěrečné utkání proti týmu ze Svitav nám ukázalo, že nás čeká ještě kus práce. Ovšem od druhé poloviny jsme mohli sledovat opravdu výborný výkon z naší strany, kdy předvedená hra již obsahovala nové herní prvky. Právě touto hrou bychom se chtěli prezentovat v sezóně a porážet všechny soupeře, nejen na Vysočině.”
Celá akce se povedla na výbornou a hráči společně s trenéry se tak v pátek odpoledne vydali zpět do domovského města nezranění, vyčerpaní, ale plni očekávání a pozitivní energie do nadcházející sezony a dřiny, která je ještě čeká.
 



Junioři přivezli další body, ale nezvládli souboj o druhé místo

Junioři přivezli další body, ale nezvládli souboj o druhé místo

V neděli 3. února se juniorský tým vydal k dalším ligovým utkáním do Žďáru nad Sá ...
Z Třeště se junioři vrací se třemi body!

Z Třeště se junioři vrací se třemi body!

V neděli čekal na juniorský tým první ligový turnaj v tomto roce. Nejprve došlo ke střetnutí s nevyzpytateln ...
Krajská reprezentace? Velmi cenná zkušenost a samozřejmě také velká čest!

Krajská reprezentace? Velmi cenná zkušenost a samozřejmě také velká čest!

Víkend plný florbalu a soubojů chlapeckých krajských reprezentací je za námi. Na celkem čtyřech míste ...
Krajské reprezentace jdou do boje! V jejich sestavách máme početné zastoupení.

Krajské reprezentace jdou do boje! V jejich sestavách máme početné zastoupení.

Nadcházející lednový víkend nabídne souboj těch nejlepších hráčů, kteří se v dre ...
To byla jízda! Junioři nadělovali a získali dalších 6 bodů

To byla jízda! Junioři nadělovali a získali dalších 6 bodů

V poslední adventní neděli, den před Štědrým dnem, čekal na juniory další ligový turnaj, který ...
Premiéra v Novém Veselí se juniorkám povedla!

Premiéra v Novém Veselí se juniorkám povedla!

Juniorky porazily Hradec Králové a navázaly na povedený florbalový víkend v Novém Veselí. Trad ...
Brněnské dvojí derby za šest a zimní pauza na 5.místě!

Brněnské dvojí derby za šest a zimní pauza na 5.místě!

Poslední dvě utkání 1.ligy juniorek před vánoční pauzou přineslo dvojí brněnské derby. Juniorky obě o ...
Juniorky dovezly ze severozápadu 6 bodů a stoupají tabulkou 1.ligy!

Juniorky dovezly ze severozápadu 6 bodů a stoupají tabulkou 1.ligy!

Náročný víkend mají za sebou naše juniorky. Poslední dvě utkání před začátkem Mistrovst ...
Z Ostravy přivezly juniorky cenné zkušenosti i větší sebedůvěru!

Z Ostravy přivezly juniorky cenné zkušenosti i větší sebedůvěru!

Další prvoligový víkend mají za sebou juniorky. Dlouhá cesta do Ostravy, těžké utkání s ...
Juniorky slaví cenný skalp neporaženého lídra Tigers!

Juniorky slaví cenný skalp neporaženého lídra Tigers!

Víkendový program připravil juniorkám zcela rozdílné soupeřky. Zatímco Bohemians se trápí na p ...
Přihlášky na turnaj Prague Games 2019 spuštěny!

Přihlášky na turnaj Prague Games 2019 spuštěny!

Stejně jako v předchozích letech, tak i letos se po skončení florbalové sezóny 2018/2019 zúčastní naš ...
Žáci a žákyně ve víkendových zápasech

Žáci a žákyně ve víkendových zápasech

Sobota patřila turnaji starších žákyň, které se vydaly k dalším zápasům do Ledče nad Sázavou. ...
Tři mládežnické týmy o víkendu opět v akci

Tři mládežnické týmy o víkendu opět v akci

V sobotu byly na programu ligové zápasy mladších žáků a dorostenek. Neděle poté patřila opět mladš&ia ...
Tomáš Dibelka v nominaci národního výběru do 17 let

Tomáš Dibelka v nominaci národního výběru do 17 let

S velkou hrdostí a nadšením oznamujeme nominaci Tomáše Dibelky do širšího kádru nově vz ...
Gólmani pozor! V novém roce zahajujeme brankářské tréninky!

Gólmani pozor! V novém roce zahajujeme brankářské tréninky!

Od února spouštíme pro naše strážce florbalových br ...





    Zabezpečeno - SSL certifikát AlpiroSSL
    Positive SSL

    Florbalová škola Jihlava, z.s.
    Pávov 123, 586 02 Jihlava
    IČO: 26987121

    © 2016 - 2020 | Všechna práva vyhrazena
    Přebírání obsahu je dovoleno pouze s písemným souhlasem autorů.